Les examens approchent, et vous commencez à sentir le stress voire la panique monter ! Restez concentré sur vos révisions et venez faire un peu de sophrologie qui est reconnue comme une méthode très efficace contre le stress.Elle est simple , rapide,et vous permettra de garder le contrôle le jourJ
Je propose des ateliers de 1 heure de préparation aux examens qui se présentent sous forme de 4 séances de sophrologie le vendredi à 17h30 en petit groupe.
Déroulement des ateliers:
20 mai : apprendre à se détendre ,
27 mai : mettre à distances mes peurs et retrouver mon calme
3 juin : mobiliser mes capacités et ma confiance
10 juin: visualisation de mon épreuve dans le calme et la confiance
Tarif: 120 euros les 4 séances
Les ateliers ont lieu au 48 avenue du général Leclerc 75014 Paris
Vous pouvez me joindre au 06 30 94 66 11
A très vite
Claire