L’OMS relève une hausse de 25% des cas d’anxiété depuis l’apparition de la pandémie de Covid 19. Les cas d’anxiété et de dépression sont en hausse de 25 % dans le monde en raison de la pandémie de COVID-19 (who.int). La solitude pendant les périodes de confinement, la peur de …
Nous allons voir comment gérer le stress lié aux enjeux environnementaux, aussi appelé éco anxiété. Cela fait référence à la détresse émotionnelle ressentie en raison des problèmes environnementaux et des enjeux climatiques. Cette perception est très souvent aggravée avec l’impression que la gravité de la situation ne semble pas prise …
La peur plus ou moins consciente de perdre quelqu’un, fait que nous ressentons le besoin de nous en rapprocher. Comme si nous voulions être sûr que notre mémoire ait bien enregistré tous les souvenirs dont nous pourrions avoir besoin quand il sera trop tard. Et puis il peut aussi y …
Depuis une dizaine d’années les demandes en accompagnement d’un burn out connaissent une affolante progression. Ce qui est particulièrement impressionnant c’est le jeune âge des personnes concernées. Il semblerait que la pression professionnelle soient particulièrement oppressante sur les personnes de moins de 30 ans. Un besoin de faire ses preuves …
La plupart du temps on n’accueille rien du tout mais on subit les informations qui viennent bouleverser nos existences. On ne se prépare jamais, même si naturellement nous sommes programmés pour être vigilants à ce qui pourrait nous arriver de pire. Tout commence souvent dans un chaos émotionnel aggravé par …
Pendant très longtemps on a cru que la prise de poids et de nombreuses de pathologies avaient pour cause commune : le gras. Aujourd’hui nous savons que la consommation excessive de sucre induit des déséquilibres dramatiques dans le corps. Le sucre est devenu le centre de toutes les attentions nutritionnelles. …
Au même titre que les vitamines, les minéraux et les oligoéléments, les antioxydants sont devenus un apport indispensables dans notre nutrition. L’équilibre naturel entre les pro-oxydants et les antioxydants est menacé par notre environnement et de nos habitudes de vie. La principale conséquence est le développement du stress oxydatif à …
Beaucoup de gens ont entendu parlé de cette pratique comme un outil de prédilection pour le stress. Cependant peu de personne l’intègre dans une routine quotidienne sur du long terme. Nous allons voir que c’est pourtant dans la répétition que la cohérence cardiaque devient un outil majeur de santé . …
Il est devenu fréquent de vouloir être accompagné par un naturopathe pendant les soins du cancer. Je vais ici vous partager ma vision de cet prise en charge très particulière. Cela reste ma version et elle ne sera peut être pas approuvée par tout le monde. Mais il me semblait …
Voilà c’est acté, les 30 avril 2023 les naturopathes quittent définitivement Doctolib. En soi, l’info n’a rien de croustillant, elle met juste un terme à une polémique stérile. Un acharnement à vouloir absolument que les naturopathes soient des praticiens susceptibles d’avoir des pratiques douteuses. Comme dans tous les métiers , …
